Algemeen

Waarom therapie?

Het doel van de therapie is om je autonomie weer terug te krijgen. Wanneer je therapeutische sessies volgt, wil dat niet zeggen dat er iets mis is met jou. Integendeel, je laat alleen zien dat je verantwoording draagt voor je eigen leven en dat jij het waard bent om jezelf en je leven te helen. Daardoor geef jij jezelf vrijheid en vreugde cadeau.
De manier waarop je dat doet is door meer bewustwording te brengen in je leven. Bewustwording is dé weg naar acceptatie en heling.

Wanneer therapie?

Als je leven niet meer vlot loopt en je niet lekker in je vel zit. Je hebt bijvoorbeeld last van klachten als: slecht slapen, veel zorgen maken, angstig voelen, weinig energie hebben, weinig zelfvertrouwen hebben, erg emotioneel zijn, last van verslavingen hebben, geen rust kunnen vinden, continu in het gevecht zijn met de buitenwereld, het gevoel hebben dat je nergens controle over hebt, i.p.v. leven ben je aan het overleven, gespannen of depressief zijn.

Tijdens de therapie

Met eenvoudige technieken ga ik samen met jou aan het werk waarin je o.a.:
Meer bewustzijn krijgt op je gedachten, reacties en handelen - hoe je van de automatische piloot naar zelfbestuur kunt gaan.
Dingen gaat onderzoeken op jouw waarheid - wat is waar van de boodschappen die je over jezelf en het leven hebt geleerd.
Werken aan blokkades die verhinderen dat je levensenergie vrij kan doorstromen - bijvoorbeeld onderdrukte emoties.
Inzicht krijgen hoe jij je verdedigt tegen de pijn van het leven - welke verdedigingsreacties heb je en wat is hun invloed op jouw geluk.
Jezelf opnieuw gaat ontdekken – wie jij authentiek bent.

Reikibehandelingen kunnen in overleg een onderdeel van de therapie zijn.

Daarnaast kan ik je, als je dat wilt, ondersteunen door opdrachten mee te geven. Je krijgt ook handvatten aangereikt om jezelf te ondersteunen. Dit creëert onafhankelijkheid in je leven, omdat je leert met de stroom van het leven mee te gaan.

Wat zijn de voordelen?

De veranderingen die je kunt ervaren zijn: betere keuzemogelijkheden hebben, meer controle over je leven hebben, krachtiger in je schoenen staan, beter weten wat je wilt, beter je behoeften aan kunnen geven, een betere relatie met jezelf en anderen hebben, meer zelfvertrouwen hebben, meer vrijheid en vreugde in je leven ervaren, de drempel van wat je aankunt is verhoogd, je communicatie is duidelijker, je hebt meer energie, je ervaart het leven meer als een spel, je trekt meer situaties en mensen aan die goed voelen.

Je leven is een werk in uitvoering en daarom blijf je doorgaan met jezelf te ondersteunen wanneer dat nodig is. Dat maakt dat jij krachtiger wordt in al die nieuwe veranderingen.

Tijdens een intakegesprek maken we kennis, krijgen we een duidelijk beeld van de problemen, bespreken we de behandelmethode en de reeks van behandelingen.

Een consult duurt 1 uur. De kosten zijn € 60,00 inclusief 19% BTW.